土伏苓去濕湯包

「土伏苓祛濕湯包」：土伏苓去濕湯包是一款以 土伏苓片、五指毛桃、牛大力、赤小豆、扁豆、金絲棗 配伍的傳統中式食療湯料，淨重 300克 。這款湯包針對常見的 脾虛濕困、身體困重、舌苔厚膩、大便黏滯、下肢沉重、濕熱皮膚不適、久坐腰腿酸軟 等情況，以藥食同源材料做日常調理…

產品介紹

土伏苓去濕湯包是一款以 土伏苓片、五指毛桃、牛大力、赤小豆、扁豆、金絲棗 配伍的傳統中式食療湯料，淨重 300克 。整包洗淨後配豬骨、瘦肉或粉葛慢火煲煮，即可做成家庭份量的祛濕湯。

這款湯包針對常見的 脾虛濕困、身體困重、舌苔厚膩、大便黏滯、下肢沉重、濕熱皮膚不適、久坐腰腿酸軟 等情況，以藥食同源材料做日常調理，不能取代醫生或中醫師診斷治療。

嶺南氣候潮濕，土茯苓配赤小豆利濕清熱，五指毛桃健脾補氣（民間稱「南芪」），牛大力強筋活絡，扁豆健脾化濕，金絲棗調和湯味、顧護脾胃。整體路線是 祛濕而不過瀉、補氣而不燥熱 。

六味材料各自做什麼

適合什麼人、什麼季節喝

• 長住潮濕地區、梅雨季、回南天、夏天暑濕
• 冷氣房出入、少運動、久坐，感覺身重、腿沉、午後困倦
• 飲食油膩、甜食多，舌苔厚、口黏、大便黏馬桶
• 想用湯水做健脾祛濕、舒筋活絡的家庭保養
• 3–5 人分食的家庭裝（視加水量與配菜）

較不適合／需先諮詢：陰虛火旺（長期口乾潮熱盜汗）、小便頻數清長、脾胃虛寒易肚瀉者慎用。孕婦、經期、幼兒、痛風急性發作、腎功能異常及長期服藥者，請先問註冊中醫師或醫生。飲用土茯苓湯後短時間內避免大量飲濃茶（傳統認為可能影響藥力）。本產品是食療湯料，不是治療濕疹、痛風或關節炎的藥物。

建議煮法

• 打開包裝，取出乾燥劑（ 不可食用 ）。
• 湯料清水沖淨；赤小豆、扁豆可略浸 15–20 分鐘，縮短煲時。土茯苓片表面泥土務必沖乾淨。
• 建議配 豬骨、豬展或瘦肉 約 400–600 克，肉類先汆水。想加強祛濕可加粉葛或生薏米（自行另備）。
• 加水約 10–12 碗（約 2.5–3 公升） 。
• 大火煮滾後轉文火，煲 2–2.5 小時 ，豆類需煮至軟透。
• 加鹽調味。體質偏寒者可加生薑 2–3 片。

保存

陰涼乾爽；開封後盡快用完。袋內脫氧劑請勿食用。

• 300 克家庭裝 ：一次配齊土茯苓、五指毛桃、牛大力、赤小豆、扁豆、金絲棗。
• 嶺南經典祛濕邏輯 ：利濕（土茯苓、赤小豆）＋健脾（五指毛桃、扁豆）＋舒筋（牛大力）。
• 不是只利水 ：有南芪思路的五指毛桃和金絲棗，減少「越去濕越虛」。
• 即拆即煲

FAQ

土伏苓去濕湯包有什麼功效？：傳統上用於健脾祛濕、清熱解毒、利水消腫、舒筋活絡，緩解濕氣重引起的身重困倦、苔膩、關節沉重。屬食療，不是處方藥。

裡面有什麼材料？多重？：土伏苓片、金絲棗、赤小豆、扁豆、五指毛桃、牛大力，淨重 300 克。

土伏苓和土茯苓是同一樣嗎？：是。香港包裝常寫「土伏苓」，與「土茯苓」指同一味材料。

和普通赤小豆薏米水有何分別？：本包除利水的赤小豆外，還有土茯苓清熱除濕、五指毛桃健脾補氣、牛大力強筋，較完整覆蓋「濕 + 脾虛 + 筋骨沉重」。

一包給幾人喝？多久喝一次？：一般 3–5 人。日常保養每週 1–2 次即可，不宜天天連續猛利水。

濕疹、痛風能不能靠這包治好？：不能。湯包只作體質與飲食上的輔助調理。皮膚發炎、關節紅腫熱痛、血尿酸過高必須就醫。

可不可以加粉葛、薏米？：可以。粉葛、生薏米是常見加料；虛寒者薏米宜少或改炒薏米，並加薑棗。

誰不應該喝？：孕婦、經期、嚴重虛寒腹瀉、陰虛明顯、腎病及幼兒應先諮詢專業人士。